Magnez dziennie pożądany
- 678 Views
- Redaktor megum.pl
- 20 czerwca 2019
- Encyklopedia wiedzy o magnezie
Nie bez powodu magnez jest nazywany pierwiastkiem życia, jest on bowiem konieczny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ma on kluczowe znaczenie w regulowaniu biochemicznych procesach komórkowych, współtworzy kości,tkanki miękkie i mięśnie oraz jest aktywatorem enzymów. Wiadomo, że hamuje rozwój miażdżycy, minimalizuje odczuwanie stresu, zwiększa aktywność i ma właściwości odtruwające. Mają tak skomasowaną wiedzę nie trzeba nikogo przekonywać, że jest to pierwiastek, którego nie może w żadnym razie zabraknąć w naszej diecie. Powinno się zadbać o jego właściwy poziom i oprócz stosowania diety, należy sięgnąć po odpowiedniej jakości suplement diety. Nie dajmy się skusić reklamom mówiącym o naturalnym magnezie, ponieważ w istocie nie ma sztucznego. Ważne jest natomiast, by zwrócić uwagę na dawkę, formę chemiczną oraz substancje dodatkowe. Ponieważ suplement powinien być idealnie dopasowany do stanu zdrowia pamiętajmy, ze produkty z chlorkiem magnezu są zalecane osobą z niedokwaśnością, natomiast z tlenkiem magnezu pacjentom z nadkwasotą. Dodatkowo, należy indywidualnie dobrać właściwą dawkę.

- 3 kwietnia 2022
Magnez to ważny pierwiastek
- 21 marca 2022
Magnez wapń kiedy brać ?
- 7 lutego 2022
Magnez dla kogo ?
- 10 stycznia 2022
Magnez to ważny pierwiastek
Magnez wapń kiedy brać ?
Magnez dla kogo ?
Do czego potrzebny jest nam magnez
Elektrolity w organizmie – magnez
Magnez – rola dla układu krążenia
Magnez – pierwiastek niezbędny dla życia
Skuteczny i dobrze przyswajalny magnez